21:00 até às 23:00
Meditação para Adolescentes
10€
A De Coração é um projeto, nascido em Setúbal, destinado a promover sessões de meditação para crianças, jovens e mães. No próximo domingo, véspera de feriado, iremos continuar com as meditações à noite para adolescentes (dos 11 aos 17 anos). Nestas sessões, a meditação é só uma parte do processo. Num ambiente seguro e descontraído, vamos também rir, brincar e fazer exercícios que ajudam os adolescentes a: • terem menos ansiedade • terem mais foco e confiança • saber gerir melhor as emoções Local: espaço Jardim de Lotus, Travessa de Angola, 1 C, Bairro do Liceu, Setúbal | ao lado da Escola do Bocage 👉 Inscrições através de whatsapp 933554141
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