Conferências de Saúde Mental

A Voz Interior volta a trazer a saúde mental para a programação da Casa de Gigante. A entrada é livre e destina-se a tod_s quant_s se interessem por estas questões. 

Dia 23
Tiago Príncipe
RESUMO: (...) Esta sessão é destinada a qualquer pessoa que tenha curiosidade em saber mais sobre a complexidade que define os nossos comportamentos, e quais são as formas vistas como mais eficazes para promover a mudança. Particularmente para quem desempenha um papel pedagógico, de ajuda ou apoio em relação a outras pessoas.

Dia 24
Drª Teresa Rebelo Pinto e Prof. Helena Rebelo Pinto
RESUMO: (...) Nesta sessão, exploramos o papel do sono e dos sonhos no nosso desenvolvimento e funcionamento diurno, procurando tornar o sono uma prioridade. Serão partilhadas algumas estratégias para que cada um possa compreender melhor e respeitar as suas necessidades de sono. 
Proteger o sono é garantir que podemos viver mais e melhor. Esta sessão dirige-se a todas as pessoas com curiosidade acerca do sono e de como este nos afecta.

Mais info: www.instagram.com/casadegigante