SENIORES | Sessão de bem-estar - Face Yoga

A Universidade Sénior de Grândola organiza uma sessão de bem-estar dedicada ao Face Yoga, conduzida por Teresa NP. Este evento, intitulado 'Rejuvenesce e Reconecta', terá lugar no dia 31 de julho, às 10h00.

O Face Yoga é uma prática que combina exercícios faciais com técnicas de relaxamento, promovendo o rejuvenescimento e a conexão interior. A sessão é gratuita, mas requer inscrição prévia.

Destina-se a alunos, professores da Universidade Sénior de Grândola e ao público em geral, proporcionando uma oportunidade de explorar técnicas de bem-estar e autocuidado.