Abraçar o Sol

 Venha comemorar o solstício de verão (21 de junho) e participe numa aula aberta de ioga no Parque Metropolitano da Biodiversidade.

O dia 21 de junho marca o solstício de verão no hemisfério norte, data em que é também instituido o Dia Internacional do Ioga pela Organização das Nações Unidas (ONU), como forma de consciencializar para os benefícios que a prática desta modalidade traz para a saúde física, mental e espiritual.

 Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortável e a trazer água.
 Deve trazer toalha ou tapete de ioga.


Ponto de encontro: Casa da Biodiversidade (dentro do parque).

 Parceria: Centro de Yoga do Seixal (Filipe Dias, professor de ioga).

Inscrições

As inscrições são gratuitas e decorrem de 9 a 20 de junho (até às 13 horas), através do preenchimento do formulário online.

N.º máximo de participantes: 40.

 Horário

Sábado, das 9.30 às 10.30 horas.

 Público-alvo
 Público adulto e crianças (a partir dos 12 anos).

Formulário online

Fonte: https://www.cm-seixal.pt/evento/abracar-o-sol