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Encontro na natureza - Yoga, movimento e respiração
65€ - 80€
Propomos um encontro no dia 21 de Junho - dia Internacional do Yoga e solstício de Verão - na Quinta do Veloso, em Elvas. Uma propriedade histórica, anteriormente monástica, com uma energia muito especial. Neste local de encanto, vamos preparar o nosso corpo e mente para uma nova estação, um novo ciclo, um novo olhar. PROGRAMA INDICATIVO: - 9h00 Chegada e círculo de boas-vindas - 9h30 Prática de Yoga Movimento e Respiração (adequada a todos) - 11h00 Snacks e tempo livre - 12h30 Partilha sobre os alimentos mais adequados na visão da Astrologia - 13h00 Almoço e tempo livre - 15h00 Caminhada meditativa - 16h30 Relaxamento e terapia de som ao vivo - 17h30 Circulo de Encerramento - 18h Despedida ESTE ENCONTRO É PARA MIM? Claro que sim! Vais ter oportunidade de: » Sair da rotina e ter 1 dia completo de atividades para estares contigo » Degustar um almoço vegetariano delicioso, com uma nova visão sobre os alimentos » Conhecer um local inspirador inserido na natureza » Tempo livre para usufruíres do espaço, ler, mergulhar na piscina, apanhar sol... » Conviver com um grupo de pessoas alinhadas com o mesmo propósito » Partilha de experiências e histórias inspiradoras » Ganhar ferramentas para uma vida mais consciente » Realizar práticas simples e adaptadas a todos Contribuição consciente: 65€ a 80€ Informações & Inscrição: Célia Pasadas +351 914 703 801 As vagas são limitadas a 10 participantes, sugiro que reserves a tua vaga assim que possível! Temos encontro marcado?
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