Seja em modo caminhada ou corrida, o encontro está marcado para todos os sábados, às 9h30, na Praceta Antero de Quental (Mar Lindo), em Santa Cruz, no período compreendido entre os meses de março e outubro. A primeira sessão tem lugar já dia 22 de março.
O percurso terá a duração de uma hora, bastando apenas comparecer devidamente equipado e optar pela caminhada ou corrida (ritmo lento/médio).
Participe e desfrute do convívio e das belas paisagens de Santa Cruz, ao mesmo tempo que se mantém móvel, ativo e pratica exercício físico que é tão essencial à saúde e bem-estar (físico e mental).
A participação é gratuita e não existe a necessidade de uma inscrição prévia (no local, porém, os participantes terão que fornecer nome e telefone de contacto aos guias).
A atividade tem um seguro associado e terá o acompanhamento de dois guias na caminhada e outros dois, na corrida.
Antes do início da atividade, todos os participantes estarão envolvidos num aquecimento que será dado pela equipa.
Vamos começar os fins de semana da melhor maneira!
Organização: Associação Sealand em parceria com o Estúdio Luar e o Grupo de Atletismo CAPenafirme.Informações: sealandsantacruz.comApoio: Câmara Municipal de Torres Vedras
Fonte: https://www.cm-tvedras.pt/agenda/detalhes/202133
