No âmbito das celebrações do Dia Internacional da Mulher, o Shopping Cidade do Porto irá promover um evento dedicado à saúde mental e ao bem-estar das mulheres. O centro comercial acolherá uma edição especial do WeLove Podcast, com a participação de Joana Gentil Martins, psicóloga clínica e autora dos livros: Torna-te o amor da tua vida e A coragem para seres tu própria. Joana é especialista em terapia cognitivo-comportamental, com foco em autoestima e ansiedade. A conversa será conduzida por Joana Duarte Luz, psicóloga e apresentadora do podcast, e terá início às 15h00, no Piso -1 do shopping. O episódio abordará temas essenciais relacionados com a saúde mental, com ênfase na autoestima e no combate à ansiedade, oferecendo aos participantes uma reflexão profunda sobre a importância do autocuidado e do equilíbrio emocional. Este evento surge como uma excelente oportunidade para as mulheres ouvirem especialistas, aprenderem estratégias práticas para o bem-estar emocional e refletirem sobre os desafios atuais que afetam a saúde mental no seu dia a dia.
