O Yantra é um estúdio de yoga no coração do Porto, desde 2006.
A nossa missão é proporcionar um ambiente seguro e acolhedor para cultivar a autoconsciência e o bem-estar, criando as condições para que o Yoga e o Ayurveda tragam transformações positivas e duradouras à sua vida.
Promovemos um estilo de vida holístico que reconhece a natureza e o Eu, integrando os vários aspetos do ser.
Para além do Yoga e do Ayurveda, a nossa tarefa diária é divulgar conhecimentos e práticas que sirvam a auto-realização e a emancipação do ser humano através de workshops, retiros, contacto com a natureza, permacultura, alimentação e eventos culturais numa abordagem holística.
Muito gosto em praticar consigo!
Manuel Cardoso
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