Yoga e Sound Healing para Adultos

Dia 26 | dom | 11h

Yoga e Sound Healing para Adultos

CURA, ACEITAÇÃO E NOVOS COMEÇOS

por Ana Maria, Renato Veríssimo e Sebastião Bergmann

Nesta prática transformadora, uniremos a suavidade do yoga à vibração curativa do sound healing para explorar um caminho de cura interior. A aula será guiada por três pilares: a cura das feridas do passado, a aceitação profunda de quem somos e o despertar de novos objetivos para o futuro.

Através de posturas restaurativas e fluidez consciente, iremos libertar tensões acumuladas, preparando o corpo para receber as vibrações de harmonia dos diversos instrumentos. Esta jornada é um convite para aceitar o passado em paz, abraçar o presente com amor e criar intenções claras para um futuro mais leve e significativo.

Destinatários: público adulto

É necessário trazer roupa prática, colchão/esteira.

Inserida no programa Domingo, às Onze... no Museu

Capela de São Sebastião, Sesimbra

Fonte: https://www.sesimbra.pt/agenda-online/evento/yoga-e-sound-healing-para-adultos