🍂🧘🍁🐻 Chanda Namaskar ( saudação á lua ) , é uma sequência de posturas da prática de yôga. São performadas em uma sequência de movimentos fluidos e leves . Chandra Namaskar entende a lua como o principal Astro responsável pelas emoções e inteligência emocional do ser humano, por esse motivo é preciso sauda-lo. As saudações ao sol e à lua estão diretamente ligadas à prática do Yin e yang no yôga. Enquanto o yang é o sol ,Yin é a lua , receptivo, meditativo e calmo .
Os ventos frios que prenunciam o Outono estão a soprar aos poucos, avisando que é chegada a hora de começar a soltar as folhas, desapegar, fazer um balanço de todas as experiências vividas na primavera e no verão. A dança da vida fazendo o seu giro na roda ... Momento em que o urso caminha para a caverna ,degerindo assim todos os aprendizados... De nos permitirmos seguir fluindo pela jornada compreendendo que a Natureza antes de qualquer coisa existe e pulsa os seus ciclos dentro de nós. Vamos calma e silenciosamente rumo a mais este rito que nos pede que a voz se aquiete , que o coração se acalme, que os passos deixem de ser apressados , porque o que é do nosso ser sagrado , chega até nos de uma forma ou de outra, ele encontra o caminho até nos. Só precisamos estar atentos, calmos e entregues..
VAMOS JUNTOS CELEBRAR MAIS UM CICLO
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