Workshop: ZenPoema com Joana Santos

O Método Zentangle® é um tipo de arte meditativa que consiste em criar, de uma forma 
fácil, e através de alguns passos, imagens fantásticas, através do desenho repetido de 
padrões. Neste Workshop iremos aliar duas artes: a literatura e o desenho, com uma forma de brincar com as palavras e a decoração de uma página de um livro com padrões 
zentangle. 
1- Introdução breve ao Método Zentangle 
2- Criação do nosso “poema” a partir de uma página de livro 
3- Prática de Desenho, ensino de padrões e desenho de Zengems (lápis de cor) 
4- Prática de Meditação Mindfulness 
O que irá levar para casa: 
- Uma obra de arte feita por si, que até podia pensar que não sabia desenhar; 
- Uma ferramenta que poderá fornecer Confiança, Foco, Descoberta da Criatividade, 
Bem-estar e Relaxamento.