A Câmara Municipal de Vila Franca de Xira volta a celebrar, no dia 6 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física através da organização de um conjunto de atividades que têm lugar em vários locais do Concelho. A iniciativa foi criada pela Organização Mundial da Saúde e visa promover a prática da atividade física como forma de luta contra o sedentarismo, um dos principais fatores de risco de doenças cardiovasculares.
As atividades estão abertas ao público, consulte as condições e o Programa aqui:
Piscina Municipal Baptista Pereira (Alhandra)
2.ª feira, 1 de abril
18h00 - Yôga
18h00 - Hidroginástica
18h45 - Yôga
3.ª feira, 2 de abril
9h45 - Viva Melhor
10h30 - Ative Balance
12h00 - HIIT
12h45 - Indoor Cycling
18h00 - Crosstraining
19h00 - HIIT
20h00 - Indoor Cycling
5.ª feira, 4 de abril
9h45 - Viva Melhor
10h30 - Ative Balance
12h00 - HIIT
12h45 - Indoor Cycling
18h00 - Crosstraining
19h00 - HIIT
20h00 - Indoor Cycling
6.ª feira, 5 de abril
18h00 - Yôga
18h00 - Hidroginástica
18h45 - Yôga
Sábado, 6 de abril
9h00 - Yôga
9h45 - Yôga
10h30 - Cycling
11h15 - Crosstraining
Passeio Ribeirinho de Alhandra
Sábado, 6 de abril
9h00 - Aula Experimental de Yôga
9h45 - Aula Experimental de Yôga
10h30 - Aula Experimental de Cycling
Palácio Municipal da Quinta da Piedade
Sábado, 6 de abril
10h00 às 11h30 - Sessão de Atividade Física Sénior
Piscina Municipal de Vila Franca de Xira
2.ª feira, 1 de abril
12h15 - Express Sessions
12h45 - Indoor Cycling
18h45 - Localizada
20h00 - Indoor Cycling
20h20 - Yôga
3.ª feira, 2 de abril
12h45 - MIX
19h00 - Indoor Cycling
18h45 - Zumba
19h30 - Aqua Training Condition
4.ª feira, 3 de abril
9h00 - Pilates
10h00 - Pilates
12h45 - Indoor Cycling
18h00 - Ative Bum Bum e Pump
18h45 - Localizada
20h00 - Indoor Cycling
20h20 - Yôga
5.ª feira, 4 de abril
12h45 - MIX
18h30 - Indoor Cycling
18h45 - Zumba
19h30 - Indoor Cycling
19h30 - Aqua Training Condition
6.ª feira, 5 de abril
9h00 - Pilates
12h15 - Express Sessions
12h45 - Indoor Cycling
18h00 - Treino em Circuito
19h00 - STEP
Sábado, 6 de abril
9h00 - Ative Balance
9h45 - Pilates
10h30 - Ative Pump
11h15 - Zumba
Piscina Municipal do Forte da Casa
2.ª feira, 1 de abril
19h30 - Hidroginástica
3.ª feira, 2 de abril
19h30 - Hidroginástica
20h15 - Hidroginástica
5.ª feira, 4 de abril
19h30 - Hidroginástica
20h15 - Hidroginástica
6.ª feira, 5 de abril
19h30 - Hidroginástica
Sábado, 6 de abril
9h00 - Hidroginástica
Piscina Municipal de Alverca do Ribatejo
2.ª feira, 1 de abril
20h15 - Aqua Trainning Condition
4.ª feira, 3 de abril
20h15 - Aqua Trainning Condition
6.ª feira, 5 de abril
20h15 - Aqua Trainning Condition
18h00 - Hidroginástica
Sábado, 6 de abril
9h00 às 12h45 - Utilização Livre
9h00 - Hidroginástica
16h00 às 18h30 - Utilização Livre
Piscina Municipal da Póvoa de Santa Iria
2.ª feira, 1 de abril
9h00 - Hidroginástica
3.ª feira, 2 de abril
16h30 - Hidroginástica
20h15 - Hidroginástica
4.ª feira, 3 de abril
9h00 - Hidroginástica
5.ª feira, 4 de abril
16h30 - Hidroginástica
6.ª feira, 5 de abril
9h00 - Hidroginástica
Piscina Municipal da Quinta das Drogas (Alverca do Ribatejo)
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