SATSANG com a Prof. Jane Yoga Integrativa

Amados alunos e amigos do Espaço Cultural de Yoga Dança de Shiva Lisboa.
É com muito amor que abrimos uma importante parte do Yoga que é o conhecimento.
Neste primeiro Satsang com parte teórica e vivencial trarei para vocês um pouco do que significa viver em Yoga " dentro e fora do tapetinho ".
Através da luz da prática Yoga Integrativa que direciona uma componente mais abrangente de integração da pessoa nas suas dimensões física, energética, psicoemocional, assim como também na esfera do despertar da consciência e conexão com a faceta espiritual.
Os tópicos serão:
O verdadeiro conceito de Ashtanga dentro e fora do tapetinho.
Parte teórica e prática
Como lidar com o stress diário à luz do Yoga
Medicina do Yoga ( Epigenética e meditação)
Será com certeza uma tarde agradável onde teremos uma primeira imersão básica no estudo prático do Yoga para vivermos melhores conosco, com o próximo e o todo que nos circunda.
Onde?
Espaço Cultural Dança de Shiva Lisboa.
A partir das 16:00 até às 19h com pausa para Tea Break.
Se quiseres contribuir traz algo para partilhar.
Este momento é para todos, yoguins ou não.
Será um prazer ter- te cá.
Quanto:
Por donativo consciente.
Reserva teu cantinho:
dancadeshivalisboa@gmail.com
ou
963 464 647
Namastê!