Francesca Pina, “#1 International Best Selling Author”, tem como objetivo ajudar as pessoas que sentem dificuldade em perder peso mesmo quando praticam exercício físico de forma regular e têm uma alimentação saudável. Nos últimos 4 anos, tem vindo a desenvolver aquilo que é agora conhecido como: “Os 12 Pilares da Perda de Peso”. Quando as pessoas não viam resultados, era sinal que precisavam de trabalhar alguns destes pilares. Assim que fizeram os ajustes necessários, começaram rapidamente a atingir os seus objetivos. Este livro contém a informação que ela gostaria de ter tido no início da sua jornada de perda de peso, pois ter-lhe-ia poupado imenso tempo e esforço. Se seguir o guia, aperceber-se-á de que alcançar os seus resultados pode ser muito mais fácil do que pensa. Portanto, a questão é: está pronto(a) para se tornar na sua melhor versão?
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