No próximo dia 18 de novembro'23, pelas 21h30, o projeto Samatvam irá regressar ao espaço Nira Yoga, onde irá facilitar uma experiência sensorial e terapêutica que permitirá que, através dos sons, relaxes e descomprimas de toda a tensão que sentes emocional e fisicamente. Depois de uma semana de stress e muita azáfama nada melhor do que aceder a momentos relaxamento e bem-estar profundos. É importante parar e cuidarmos de nós próprios, de serenar a mente e o coração, e por isso convidamos-te a mergulhar nesta experiência mágica, sozinho, em família ou com amigos; que feches os olhos e apenas te deixes massajar e relaxar por um conjunto de sons. Aproveitemos esta fase, lua nova quase crescente, para abraçar a energia da proatividade, e assim gerar a mudança! Há momentos em que é necessário fazer ajustes, abrir mão e coração do que já não nos serve e abrir espaço à mudança, a novos começos e novas possibilidades. Para isso, nada melhor que mergulhar em um banho de sons que te irá envolver e levar a um nível de maior clarividência e serenidade interior e, principalmente, que te irá permitir a melhorar a tua saúde e qualidade de vida através da reorganização de toda a informação contida no teu organismo e que estão na raiz de toda a dor física e emocional assim como da doença. 💚 ✨ Quais são os benefícios da Terapia de Sons? ↠ Na verdade, são imensos! Não só é bastante benéfico aos sistema nervoso, cognitivo, linfático, endócrino e imunitário, como é particularmente positivo ao reequilíbrio da nossa energia vital. ↠ É extremamente positivo para a reabilitação de necessidades emocionais, mentais, sociais, físicas e cognitivas. ↠ Reduz a pressão arterial, os sintomas de insónia, stress e ansiedade, e os sintomas de TPM. ↠ Alivia as dores e mau-estar generalizado (incluíndo efeitos secundários de Quimio e Radioterapia), e tem um efeito calmante inclusive em algumas patologias do foro mental. ↠ Ajuda a alcançar uma maior consciência pessoal e ajuda a melhorar a criatividade, concentração e autoconfiança. ✨ Que instrumentos vais encontrar? Violino, Voz, Taças Tibetanas, Tambor Oceânico, Sansula Kalimba, Pau de Chuva, Voz, entre outros. ✨ Inscrições: https://forms.gle/hTUjKnfJM7A9qGKW6 Permite-te essa leveza!
