Workshop de nutrição

Uuuff! Faço-me tantas vezes esta questão! E tantas vezes janto o que está "à mão" 🥴 
E queria uma solução!💡 Para gerir o tempo, a preparação de refeições e alimentar-me melhor! A quem pedi ajuda? À melhor:

✴️A querida e excepcional @silviacaleronutri !🥰

Expus-lhe os meus desafios alimentares, que vejo serem os mesmos das minhas alunas e amigas ⏳🌮

E a @silviacaleronutri criou este magnífico programa, que tenho a honra de receber no meu lugar no dia 23 de novembro! 🎉
Estou tão contente!!! 💃

👀 Já conheço o programa e digo-vos: está tão completo e prático que não tenho dúvidas de  transformar os nossos hábitos e a gestão alimentar!!! 🤯

A Sílvia vai ensinar-nos como 
- preparar ementas semanais 🗓️
- com refeições práticas, rápidas e saudáveis 🍲
- saber fazer boas compras e poupar 💰
- serve para famílias, casais e para quem vive sozinho 👨‍👧‍👦👩‍👦👫 🙋‍♀️

"O que vou jantar hoje?" será uma pergunta desnecessária a partir de dia 23! 😶‍🌫️ 

Comer bem, viver bem 🤗

Encontra todas as informações e o formulário de inscrição no link da bio.
Ou envia-me uma mensagem.

Vamos descomplicar a alimentação?🌸

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