Aula Aberta de Biodanza - Grupo de Integração

Inscrições para a Aula aberta de Biodanza às Terças feiras (20,30 horas) no Porto.
Confirma a tua presença com antecedência na Rua Costa Cabral, 1008 na Casa das Cores.
Pelo facilitador em supervisão Nuno Queirós. Pratico Biodanza há 9 anos, e realizei formação durante 6 anos e continuo a fazer formação como facilitador de Biodanza.
O que é a Biodanza? Poderia dar várias definições dadas pelo próprio criador da Biodanza, Rolando Toro.
Mas para mim, a Biodanza é em primeiro lugar a elevação da nossa auto estima, do nosso humor, da nossa alegria, o resgatar da espontaneidade, da capacidade de iniciativa, de adaptação e de criatividade.
É descondicionar o que foi condicionado pelo exterior, e desde muito cedo. É sentir mo nos integrados e conectados com a vida, é renovação orgânica do nosso corpo, é melhoria da nossa saúde e do nosso sono. É capacidade de estar vinculado em relações saudáveis e nutridoras. É reaprender a viver pelos instintos, para conservar a vida e permitir a sua evolução.
Todo isto através de vivências integradoras com efeito harmonizador, no aqui e agora.
O objetivo da Biodanza, é a integração da nossa identidade. Para podermos ter uma vida feliz e realizada, de acordo com os nossos propósitos e sonhos de vida.
Não é preciso saber dançar, basta experimentares. Necessário só trazer roupa confortável.
Contacto - 969 191 689
Casa das Cores - Rua Costa Cabral, 1008 4200-213 Porto
Com boas energias