As aulas regulares de AcroYoga regressam a Faro!
Todas as 3ªs às 18:30h na Associação Recreativa e Cultural dos Músicos, mergulhamos numa oportunidade de superação e de trabalho pessoal e relacional, divertida e em segurança!
Da união da sabedoria espiritual do YOGA, da amabilidade da massagem THAI e a energia dinâmica da ACROBACIA nasce o AcroYoga: uma prática que se realiza a pares e em grupo e que alimenta a conexão e cultiva o jogo em companhia, enquanto se ultrapassam limites e se trabalha a confiança.
Pela união [Yoga] das extremidades [Akro], dois corpos tornam-se um, partilhando o peso, a gravidade, o equilíbrio, os desafios, os sorrisos e as gargalhadas!
Todas as semanas trabalharemos desafios diferentes e independentes, onde iremos explorar o alinhamento e correcção postural nos diversos Ásanas de AcroYoga, desde as entradas e saídas para as posturas fundamentais e invertidas até às rotações e transições dinâmicas entre posturas.
No fim da Aula, abre-se a Jam - a partilha livre e informal!
Vamos passar um bocado a trocar experiências, experimentando em ambiente seguro!
Não é necessário vir acompanhado nem experiência prévia pois são aulas para todos os níveis.
Mas a inscrição é obrigatória! https://forms.gle/RLQnu1SNHRGHiM8z8
DURAÇÃO: 2h
VALOR: 15€ - 1 aula 50€ - 5 aulas 45€ - Mensalidade
CONTACTO: 912613343 _____________________________________________________ Filipe Santos - Praticante de ginástica na infância e de yoga desde 1998, bem como de outras práticas meditativas e de expressão corporal e dança. Professor de de AcroYoga desde 2015, formado pela escola Acro.Yoga.Thai de Barcelona, certificada pela Yoga Alliance International. Professor de Yoga para Crianças - Happy Yoga, Coach, professor de Ciências do infantário ao universitário, músico e pai! Organizador do Portugal AcroYoga Festival! _______________________________________________ ACROYOGA classes are back in Faro!!
Every Tuesday, at Associação Recreativa e Cultural dos Músicos , we plunge into an opportunity for self-overcoming and personal and relational growth, in a fun and safe way!
AcroYoga is born from the union of YOGA's spiritual wisdom, the kindness of THAI massage and the dynamic energy of ACROBATICS. It's a practice that is performed in pairs and in groups and which nurtures connection and cultivates game in company, while overcoming limits and working trust and confidance.
By joining [Yoga] of the extremities [Akro], two bodies become one, sharing weight, gravity, balance, challenges, smiles and laughter!
Each class, we will explore the alignment and postural correction in the various AcroYoga Asanas, from the entrances and exits for the fundamental and inverted postures to the rotations and dynamic transitions between postures.
At the end of the workshop, Jam opens up - a free and informal sharing!
Let's spend a while exchanging experiences, experimenting in a safe environment!
It is not necessary to come accompanied or to have any previous experience as these are classes for all levels.
But registration is required: https://forms.gle/RLQnu1SNHRGHiM8z8
DURATION: 2h
VALUE: 15€ - 1 lesson 50€ - 5 lessons 45€ - 1 Month
CONTACTS: 912613343 ____________________________________________ Filipe Santos - Practicing gymnastics as a child and yoga since 1998, as well as other meditative and body expression practices and dance; Kids Yoga teacher graduated in the Happy Yoga method and AcroYoga Certified Teacher since 2015, graduated from the Acro.Yoga.Thai school of Barcelona, certified by the Yoga Alliance International. Massage therapist, coach, kindergarten science teacher, musician and dad! Organizer of the Portugal AcroYoga Festival!
