(PT) No próximo 21 de outubro, o projeto Samatvam irá regressar ao espaço Ilha da Luz (Fontainhas), onde irá facilitar uma experiência sensorial e terapêutica que permitirá que, através dos sons, te reconectes e te sintonizes. Depois de uma semana de stress e muita azáfama nada melhor do que aceder a momentos relaxamento e bem-estar profundos. É importante parar e cuidarmos de nós próprios, de serenar a mente e o coração, e abraçarmos o nosso corpo e organismo. Por isso convidamos-te a mergulhar nesta experiência mágica, sozinho, em família ou com amigos; que feches os olhos e apenas te deixes massajar e relaxar pelos sons e vibração. Principalmente na fase que estamos a atravessar com todo o seu pré e pós eclipse solar em balança, um momento em que somos convidados a deixar aquilo que já não interessa e que nos gera desequilíbrio. ✨ Quais são os benefícios? É extremamente benéfico para os sistema nervoso, cognitivo, linfático, endócrino e imunitário, sendo particularmente positivo ao reequilíbrio energético, sendo por isso bastante positivo para a reabilitação de necessidades emocionais, mentais, sociais, físicas e cognitivas. Reduz a pressão arterial, os sintomas de insónia, stress e ansiedade, e os sintomas de TPM. Alivia as dores e mau-estar generalizado (incluíndo efeitos secundários de Quimio e Radioterapia), e tem um efeito calmante inclusive em algumas patologias do foro mental. Ajuda a alcançar uma maior consciência pessoal e ajuda a melhorar a criatividade, concentração e autoconfiança. É excelente para te conectares contigo próprio, com os outros e com o Universo. ✨ Que instrumentos vais encontrar? Violino, Voz, Taças Tibetanas, Tambor Oceânico, Sansula Kalimba, Pau de Chuva, Voz, entre outros. ✨ Inscrições: https://forms.gle/jop6Sz9DJGtzJqF2A ✨ Informações: msg privada ou WhatsApp (910345742) ______ (ENG) On October 21st, the Samatvam Project will be at Ilha da Luz space (Fontainhas) to facilitate a sensorial and therapeutic experience that will allow you, through sounds, to reconnect and tune in. After a week of stress and a lot of hustle and bustle, there is nothing better than accessing moments of deep relaxation and well-being. It is important to stop and take care of ourselves, to calm our mind and heart, and embrace our body and organism. That's why we invite you to dive into this magical experience, alone, with family or friends; that you close your eyes and just let yourself be massaged and relaxed by the sounds and vibration. Especially in the phase we are going through with all the pre and post solar eclipse in balance, a moment in which we are invited to let go of what no longer interests us and that creates imbalance in us. ✨ What are the benefits? It is extremely beneficial for the nervous, cognitive, lymphatic, endocrine and immune systems, being particularly positive for energy rebalancing, and therefore very positive for the rehabilitation of emotional, mental, social, physical and cognitive needs. Reduces blood pressure, symptoms of insomnia, stress and anxiety, and PMS symptoms. Relieves pain and general discomfort (including side effects of Chemotherapy and Radiotherapy), and has a calming effect even on some mental pathologies. It helps achieve greater personal awareness and helps improve creativity, concentration and self-confidence. It is excellent for connecting with yourself, with others and with the Universe. ✨ Which instruments will you hear? Violin, Voice, Tibetan Bowls, Ocean Drum, Sansula Kalimba, Rain Stick, Voice, ... ✨ Registration: https://forms.gle/jop6Sz9DJGtzJqF2A ✨ For more information: send me private message (910345742)
