Programa Viva+ | "Mind&Body in Wineries"

No âmbito do Programa Viva+ e com o intuito de levar a experiência da prática desportiva até ao público para que possam experimentar as diferentes modalidades existentes no programa, o Município de Lagoa irá promover o evento “𝗠𝗶𝗻𝗱 & 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗶𝗻 𝗪𝗶𝗻𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀” que consiste numa aula de fusão entre Yoga, Pilates e Meditação, no dia 21 de outubro, entre as 09h30 e as 12h30 na Quinta dos Capinhas, em Porches. 
Sinopse: O Município de Lagoa atento à necessidade de estimular e promover hábitos de vida saudáveis, promove atividades físicas pontuais para que todos possam experimentar e praticar modalidades existentes no Programa Viva+. 
Para darmos as boas-vindas à nova época desportiva, convidamos-vos no dia 21 de outubro, ao início da manhã, a participar numa atividade de Mind&body que contempla Yoga, Pilates e Meditação ao som de taças tibetanas. 
Com instrutores especializados que irão proporcional um momento único de prática e relaxamento. 
A atividade “𝗠𝗶𝗻𝗱 & 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗶𝗻 𝗪𝗶𝗻𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀”, de inscrição gratuita e limitada, será entre as 09h30 e as 12h30, na Quinta dos Capinhas em Porches - Lagoa. 
No final, poderá ainda, se assim o quiser, degustar os vinhos produzidos pela Quinta dos Capinhas (mediante pagamento). 
Local da Atividade: Porches - Lagoa
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Aula de Mind & Body
O que é?
Uma aula prática com a fusão de exercícios de Yoga, Pilates e Meditação, que promove o alongamento, a mobilidade, a respiração, a força e a concentração, que beneficia a conexão entre o corpo e a mente. 
Deverá efetuar a sua inscrição junto da secretaria dos serviços desportivos, no Pavilhão Desportivo Municipal Jacinto Correia, Estádio Municipal da Bela Vista ou através dos contatos: 282 380 437 | 282 380 480 e e-mail: sdm.secretaria@cm-lagoa.pt 
Aproveite esta manhã de sábado de uma forma diferente. Inscreva-se, vai ser incrível!