O Forte de S. vicente é um dos pontos estratégicos das Linhas de Torres. Nele ergue-se uma majestosa Alfarrobeira que nos acolhe para a prática de Yoga em família.
Já experimentaram a posição do guerreiro? E a da tenda? E como se faz a posição da criança e da árvore?
Nessa jornada envolvente, pratique posturas adaptadas para todas as idades, exercícios respiratórios revigorantes e relaxamentos guiados. Desenvolva flexibilidade, equilíbrio interior e vitalidade. Crie memórias duradouras.
Esta atividade, para a qual não é necessário ter experiência prévia em Yoga, será dinamizada por Filipa Perdigão.
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