EQUINÓCIO DE OUTONO – CAMINHADA E YOGA AO PÔR DO SOL Data: 23 setembro. Distância: 7 km Pôr do Sol: 19H30 Mais informações e inscrições: https://www.montesetrilhos.pt/ PERCURSO: Colecionamos momentos memoráveis… e o pôr do sol em dia de Equinócio de Outono será um desses momentos! O equinócio assinala a chegada do outono e com ele as tardes amenas que convidam a caminhar, a relaxar e a conectarmo-nos com a natureza. Assim, nada melhor do que comemorar este dia tão especial com uma caminhada na praia das ondas gigantes, uma aula yoga ao pôr do sol e um reconfortante chá enquanto a noite espreita. Vamos percorrer trilhos por entre pinhais, dunas, arribas e pelo dourado areal da praia do Norte – um dos ícones dos surfistas, enquanto o sol se esvai numa fusão de cores quentes. Vamos poder sentir a areia, a brisa do mar, as águas frescas e relaxar numa aula de Yoga conduzida pela professora Patricia Teixeira – Victória, Consultoria para a Felicidade (aproximadamente 45 minutos e para todas as idades) e assim nos conectarmos com a energia da terra. A luz rareia, o Sol transformou-se em penumbra e a noite chega de mansinho, enquanto as estrelas não rompem o pano negro da noite, vamos saboreando chá, frutas e um doce, é a cereja no topo de bolo!! Uma experiência que nos leva da luz dourada do fim de tarde, à mágica penumbra da noite do Equinócio de Outono. Desafia-te e vem viver experiências novas! Estamos à tua espera, até já!!! DESTAQUES: • Arribas e Dunas Costeiras; • Yoga no Equinócio de Outono; • Ambiência noturna; • Fauna e Flora da região; • Contacto com a Natureza. Atividade para fazer num RITMO DE CALMO, para desfrutar da NATUREZA e criar /alicerçar laços de amizade, com tempo para fotografias, explicações acerca dos valores naturais e etnológicos da região. CARATERISTICAS TÉCNICAS Dificuldade: Fácil (Percurso em areia, sem grande declive mas de progressão lenta) Distância: 7 km Tipologia: Circular Duração:3/ 4 horas (a duração da atividade é aproximada, dependendo das condições atmosféricas e da condição global dos participantes. PONTO DE ENCONTRO: 16h00: Praia do Norte – Nazaré (As informações finais serão enviadas aos inscritos) * 15 minutos de tolerância 15€|Participante Inclui: o Acompanhamento dos guias da Montes e Trilhos durante todo o percurso; o Sessão de Yoga com a Professora Patricia Teixeira o Café e/ou Chá durante o percurso; o Bolo ou doce regional; o Cocktail de frutas; o Seguro de Acidentes Pessoais e responsabilidade civil; o Brinde de participação Exclui: o Refeições; o Transporte de e para o local de encontro; o Qualquer outro item não indicado como incluído. Nº Mínimo de Participantes: 5 | Máximo: 20 (melhor interação com os guias, menor impacto ambiental e pegada ecológica); Limite de idade: Devido à natureza e / ou dificuldade da atividade, todos os participantes devem ter, pelo menos, 10 anos INSCRIÇÕES: geral@montesetrilhos.pt https://www.montesetrilhos.pt/agenda/ Após a inscrição enviaremos um e-mail com as informações para pagamento. As inscrições só são válidas com o pagamento do valor da inscrição. PAGAMENTO: MBWAY 919 078 336 Transferência Bancária NIB:0193 0000 1050 0143 4323 1 Nota: A atividade realiza-se, se, houver o número mínimo de participantes e todas as condições climatéricas, de segurança e saúde estiverem reunidas, e em caso de cancelamento o montante é devolvido aos inscritos. Montes e Trilhos Ecoturismo RNAAT 178/2015
