Aponta na tua agenda, pois a próxima 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 (𝗲𝗺 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼) no Parque da Paz é 𝗾𝘂𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗱𝗶𝗮 𝟮𝟲 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗹𝗵𝗼 𝗮̀𝘀 𝟭𝟵𝗵.
Sabes quais os benefícios da meditação activa?
A meditação activa ajuda a:
- Acalmar a mente;
- Gerir melhor as emoções;
- Ganhar maior foco e clareza;
- Ter maior energia vital;
- Dissolver tensões e bloqueios emocionais;
- Reduzir os níveis de stress e ansiedade;
- Activar a produção de substâncias como a serotonina, hormona responsável pela nossa felicidade;
Aproveita o bom tempo. Junta-te a mim e faz algo que pode fazer a diferença no teu dia.
𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 através dos seguintes contactos:
carlasoares@terapiasequilibrium.com ou por WhatshApp 910 687 614.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
