Vem conectar-te com a natureza na tua forma mais pura, na praia
da Torreira através de uma prática de Yoga guiada pela Ana Valente ao som do mar.
A Ana é professora de Yoga há mais de 7 anos e é certificada pela Yoga Alliance na Índia. Tem vindo a ensinar vários alunos em Portugal, Brasil e Inglaterra.
Desfruta de uma prática de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e de uma meditação guiada no pôr-do-sol.
*traz o teu tapete de yoga, toalha/manta e roupa confortável.
*aula para todos os níveis e idades a partir dos 9 anos.
Espero por ti!
VALOR: 10€/pessoa
LOCAL: casinha de madeira nas dunas em frente ao Café da Praia
INSCRIÇÕES por WhatsApp ou mensagem: 912 864 733 | @anavalenteyoga
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