O QUE SÃO AS PRÁTICAS ~~~ As Práticas são momentos de duas horas guiados por um facilitador, de exploração de exercícios e jogos interativos de conexão com o próprio corpo e com o outro. Incluem exercícios de respiração e expressão vocal, movimento, exploração de diferentes tipos de toque, visualização, meditação e comunicação consciente. A seguir às praticas temos sempre um jantar de convívio e partilha para os participantes (opcional). ESTA PRÁTICA ~~~ O tema desta prática é ~ A Entrega através da Sensação ~ Ativaremos os nossos sentidos, a nossa sensorialidade e exploraremos a entrega e rendição à sensação e ao prazer através dos nossos sentidos. A Prática será composta por atividades e dinâmicas individuais como dança intuitiva, conexão e aprofundamento com a respiração e dinâmicas com outras pessoas como interação sensorial e energética sem toque, toque através da dança, dar e receber. Exploraremos os nossos sentidos e seremos convidados ao foco sensorial profundo. Estas dinâmicas com interação são sempre opcionais, de maneira a respeitarmos sempre os nossos limites individuais e os do outro. Nada é obrigatório, todos os exercícios serão apresentados como propostas, sendo que não há qualquer tipo de envolvimento FACILITADORA ~~~ Olá a todes ♡ O meu nome é Patrícia Silva e sou genuinamente interessada pelo ser Humano, pelo corpo, pelas emoções, pela forma como a nossa mente se comporta sozinha, com estímulos, em reação e ação e por esse motivo formei-me em personal trainer do movimento e exercício físico. No entanto quis ir mais além porque sabia por conhecimento empírico e necessidades próprias que, o nosso corpo é muito mais que um veículo que nos conecta no aqui e no agora ... ele é uma expressão da nossa alma e da nossa mente ! Como tal decidi estudar e aprofundar-me mais sobre essa mesma expressão emocional, mental e energética através da linguagem corporal, kundalini yoga, tantra e etc. Hoje , passados 14 anos de estudos contínuos, trabalho com grupos de pessoas em retiros na exploração de todo o nosso potencial e vislumbre humano. O tantra é muito mais que uma disciplina, é uma forma de estar, de entrega, de devoção, de rendição para com a própria vida. O meu convite para ti é que te venhas entregar, render a esta experiência, na qual te vou conduzir para que te possas conetar mais contigo, com o outro e para que voltes mais profundamente a ti, através do outro. Vamos juntrs, lado a lado ♡ INFORMAÇÕES PRÁTICAS ~~~ Zona: Baixa do Porto Duração: 18h-21h Prática de Tantra, 21h-23h/00h Jantar convívio Valor: até 10 de Junho 20€ (valor com desconto), depois 25€ (valor normal). Para saberes mais sobre o evento, ou para te inscreveres » https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0nmHk2pl7ETDxDjJfLd__cCJcRzMoJb4eb3uqy4s7Ad14PQ/viewform?usp=sf_link
