Esta atividade resgata a sua essência e a sua criança interior, combinando exercícios dinâmicos e lúdicos com técnicas de respiração de yoga, levando as pessoas do riso falso/forçado ao riso genuíno/espontâneo.
Cada sessão está dividida em três fases, onde se inclui uma meditação activa e exercícios de relaxamento que trazem inúmeros benefícios ao nosso organismo.
Material necessário // Cada pessoa terá de levar toalha ou esteira, uma garrafa de água e vestuário cómodo.
Inscrições // limitadas e obrigatórias até 30 de junho
Público alvo // famílias & crianças a partir dos 7 anos
Duração // 1h30
Valor // 3 € por participante
Dinamização // Carla Gomes – Formadora e Terapeuta do Riso
Inscrições + info // Posto de Turismo Sobral de Monte Agraço | Telefone: 261 942 296 | Email: turismo@cm-sobral.pt
