Webinar "Os Benefícios do Mindfulness na Saúde Mental"

As rotinas dos profissionais de saúde são complexas, podendo deixá-los vulneráveis a níveis de ansiedade, depressão e stress. Estes profissionais, são em sentido lato, “os nossos cuidadores”, mas se a sua saúde mental estiver debilitada, como irão ajudar a população que se encontra doente? Desta forma, torna-se preponderante atuar e promover o bem-estar dos profissionais de saúde, mas também de todos os outros profissionais e pessoas que procuram ferramentas baseadas em mindfulness para melhorar a qualidade de vida e a saúde. 
 Dia  7 de junho de 2023 pelas 14h00 (hora de Lisboa), decorrerá  o Webinar “Os benefícios do Mindfulness na Saúde Mental” 
Orador:  Professor Doutor Marcelo Demarzo, pesquisador colaborador em Universidades como Harvard e Oxford, médico especialista em Mindfulness e Promoção da Saúde Mental para Adultos e Crianças, e Professor Livre-Docente da Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). 
Poderá realizar a sua inscrição em: https://forms.gle/7urmys11AYnMKMSP6 
A inscrição é gratuita, mas obrigatória! 
Organização: Centros Locais de Aprendizagem (CLA) da Universidade Aberta em Ansião, Grândola, Mêda, Reguengos de Monsaraz, Sabugal e São João da Madeira