Workshop Lu Jong & Meditação dos cinco elementos - Tulku Lobsang

Tulku Lobsang Rinpoche estará em Portugal para um workshop inédito de Yoga Tibetano de Cura - Lu Jong e meditação dos cinco elementos. 

Os Cinco Elementos são os alicerces da nossa vida, da nossa saúde, do nosso bem-estar. Quando estão em equilíbrio, sentimo-nos melhor - a todos os níveis. É exatamente aqui que entram o Ioga de Cura Tibetano Lu Jong e a Meditação Mindfulness baseada nos Cinco Elementos, combinando exercícios simples que se baseiam na profunda sabedoria tibetana com um conjunto de práticas muito eficazes e adequadas ao uso diário.

Com exercícios para o corpo e a mente, como o Ioga de Cura Tibetano Lu Jong e a Meditação dos Cinco Elementos, purificamos e reequilibramos os nossos elementos.
Trabalhar com os cinco elementos transforma rapidamente o nosso corpo, mente e energia - o que torna este conjunto de práticas ideal para a nossa sociedade sob stress e com o tempo apertado.

Tulku Lobsang Rinpoche, um mestre altamente respeitado do budismo tibetano e doutor em medicina tibetana, incorporou os seus vastos conhecimentos sobre a ligação entre o corpo humano, a mente e os elementos neste conjunto de exercícios.

Neste workshop, Rinpoche dar-nos-á uma introdução aos movimentos dos Cinco Elementos de Lu Jong e à Meditação Mindfulness baseada nos Cinco Elementos que enriquecerá as nossas vidas e trará relaxamento e bem-estar ao nosso corpo e mente.

► Terça-feira, 20 de Junho de 2023, 17:00-20:00
► LOCAL: Escola Secundária D. Maria II, Braga, Portugal
► Rinpoche ensina em Inglês. Será disponibilizada tradução consecutiva para Português.

Inscrições: 
https://forms.gle/BtdMLvvCCTaTWHyi6
lujong.meditacao@gmail.com
Valor de participação: 50.00 euros