Yoga Day PHIVE

Sabes o que é um Retiro de Yoga?
Imaginaste em plena sintonia com a natureza?
Conheces a filosofia ayurvédica?

Vem experienciar o nosso Retiro de Yoga, já no próximo dia 3 de Junho, no Monte Real Termas & Spa, onde poderemos privilegiar o conformo e o contacto com a natureza, num dia repleto de mindfulness, sound healing, yoga e meditação. 

Será um evento único e com vagas muito limitadas que te permitirá aprofundar os princípios e os ensinamentos da tradição do Yoga. 

Conhece desde já o nosso programa:
09H00 Saudação ao Sol e Prática de Yoga
10H30 Workshop Práticas de Gestão de Stress
11H15 Prática de Yoga
12H00 Brunch Veggie
14H00 Caminhada & Conexão com a Natureza
15H00 Workshop Massagem Ayurvédica
16H00 Yoga & Meditação
17H00 Coffee Break
17H30 Sound Healing - Técnicas de Relaxamento e Cura através dos Sons

Este retiro é aberto a praticantes e iniciantes. Sabe mais em: https://wellnessfitness.lpages.co/yoga-day-3-junho-phive/