Mini Curso - Gestão de Bem estar para Curiosos

 Mini Curso dia 6 de Maio na Academia Soul Bliss 

Este é um mini-curso aberto a todos os curiosos sobre si e sobre os outros. Curiosos da saúde e do exercicio interessados em saber mais sobre bem+estar e sobretudo em como gerí-lo de forma eficaz, sustentável e duradoura.

Horário: 14h30 as 17h30

Objetivos
➡️ Diagnosticar, escolher e agir sobre o estilo de vida.
➡️ Elencar estratégias concretas e sustentáveis de auto-cuidado.
➡️ Entender o que vai do saber ao fazer.

Porquê fazer o mini-curso?
👉🏼 Porque precisa de gerir melhor as suas emoções, pensamentos e ações.
👉🏼 Porque sabe que pode melhorar o seu bem estar, só não sabe como.
👉🏼 Porque não está doente, mas também não está bem.
👉🏼 Porque está na hora de investir em si.

O que vai encontrar no mini-curso 👇🏼
🤍 Uma definição de bem+estar que sirva para si.
🤍 (pelo menos) 24 estratégias concretas para melhor gerir o seu bem+estar
🤍 O método que lhe permite manter-se no rumo certo!

A formadora Floriane Silvestri é ➡️ Especializada e certificada em Health & Wellness Coaching NBC-HWC
➡️ Pós-graduada em Psicologia Positiva, Ciências do Bem-Estar e Autorealização
➡️ Mestranda Sociedade, Risco e Saude.
Membro ICC, EMCC, NBC-HWC
Mentora de Coaches em Saude e Bem-Estar.

Saiba mais através do WhatsApp 916311719 ou através do link na biografia do instagram da Soul Bliss (@soulblissfsp)