Inscrição : https://forms.gle/ygLUTdikH657bmGK9 ou por mail elisalilianestern@gmail.com ou mensagem : +351 963 390 839 Facilitadora: Elisa Stern Site : www.martialverbalarts.com Objetivo geral: - Descobrir a filosofia e a lógica dos movimentos praticados entre dois parceiros Aikidocas no tatami, e a sua analogia verbal na vida, em situação agressiva (*); - Presenciar múltiplos exemplos concretos de aplicação; Facilitar assim a decisão de um arranque da sua parte de um treino prático regular posteriormente a este workshop de descoberta. - Praticar as abordagens verbais básicas com exemplos reais, para experienciar desde já os impactos que este "desporte verbal" pode ter na sua paz quotidiana. (*) situações agressivas : Entendam-se ataques verbais, como as críticas, os feedbacks negativos, a ironia, o sarcasmo, os preconceitos, a discriminação, a manipulação, o bullying, a chantagem, o insulto, as acusações, ameaças, o assédio laboral, as insinuações, e até.... o silencio imposto! Assim e os nossos "ataques internos" .... Agenda : Introdução : ⛩️ O que é o Aikido? Quais os seus princípios e filosofia? ⛩️ Demonstração física (marcial) e a sua analogia verbal ⛩️ Como o MVA® (Martial Verbal Arts), inspira-se do Aikido? Atividades Práticas : ⛩️ Os seus “triggers” ( pontos mais sensíveis) , as suas reações mais habituais, e a reação diferente inspirada do Aikido ⛩️ A saída da “linha de ataque” com conexão ⛩️ A gestão da distância, e do vazio com o parceiro: Os atemis✋🤚 , Os Irimis, os Kotegaeshis verbais🌊 ⛩️ A harmonização♾️ Fecho : ⛩️. Os benefícios do Programa MVA® no seu dia a dia, Horários e calendário 2023
