Sábado 29 Outubro 15h – 17h30
EMBODIMENT _ SOMATIC PRACTICE OF RECONNECTION
Domingo 30 Outubro 15h – 17h30
KALARIPAYATTU _ THE WARRIOR WHITHIN
Em parceria com Ricardo Yogalgarve Viegas
Info e inscrições whatsapp: +39 3336478028 ariapetanque@yahoo.com
"Um fim de semana para entrar na profundidade do nosso corpo físico, emocional e energético para encontrar a harmonia natural entre corpo, psique, coração e espirito através de uma prática Ying e uma prática Yang.
EMBODIMENT somatic practices of reconnection
KALARIPAYATTU_ The Warrior Whithin
Um vídeo da prática:
https://m.youtube.com/watch?v=J7qOffpYiz0&feature=youtu.be
Uma exploração da energia do guerreiro, para gerar a força e a conexão com a tua parte selvagem. Vamos experimentar posições e energias dos animais, saltos, pontapés combinados em sequências. Um profundo trabalho na respiração e no corpo e uma meditação dinâmica para alinhar a precisão do movimento, a atenção da mente e a sabedoria do espirito. Para transformar o corpo físico através da abertura dos nadis (canais energéticos), encontrando a raiz da energia vital. No final uma meditação nos Chakras, para concentrar o prana nos centro energéticos. Desde o movimento externo até o movimento sutil.
