Caminhada e Meditação no Bosque dos Druidas | Sintra

📅 25 Set | Dom
⏰ 09:30 – 13:00
📍 Sintra
🥾🧘‍♀️ Caminhada e Meditação
🔸 7 km
🔹 D+ 260m
📈 1 - Fácil
💰15,00€

A NATU tem para ti uma caminhada com Meditação no mítico Bosque dos Druidas, em Sintra.
Vamos desfrutar do ar fresco da serra, aproveitar a energia da manhã, e relaxar na natureza.
São cerca de 7 km repletos de boas energias e com algumas paragens para respirar de forma mais consciente sob as paisagens incríveis do parque natural.
Temos também um momento meditativo ao longo deste percurso, sentados em roda, com as pernas cruzadas ou esticadas (cada um como se sente bem) e guiado pela voz terapêutica da nossa Marisa Pedroso. Este vai ser um momento de reflexão e de limpeza das ideias da mente, com a duração de cerca de 15 agradáveis minutos. Não é necessária experiência para participar. Apenas é precisa a disponibilidade interior e a boa disposição. A Meditação tem inúmeros benefícios para a nossa saúde assim como caminhar na natureza. Juntar as duas coisas é um programa ideal para passar uma boa manhã de domingo e viver de forma mais saudável.

«Uma caminhada inspiradora por trilhos centenários, fácil e acessível a todos com a magica voz da Marisa a guiar-nos numa imersiva experiência meditativa.» Dica do Guia

🕙 Horário
Hora de Início: 10:00
Hora de Fim: 13:30
A hora de fim é aproximada. Esta hora pode alterar-se, conforme as condições e os participantes.

📍 Ponto de encontro:
Parque de estacionamento do Convento dos Capuchos (Serra de Sintra).
Coordenadas GPS
Lat: N 38° 46' 58.2"
Long: W9° 26' 07.9"
Localização Google Maps: https://goo.gl/maps/AA4R16vJ7b6oKXJq9

🔹 Deve levar:
• Água (mínimo aconselhável: 1L/participante) e comida;
• Roupa apropriada às condições atmosféricas;
• Caneca para o chá (não fornecemos copos por motivos ambientais e de saúde pública);
• Tapete ou toalha para a prática de Meditação.

Preço:
15.00€ / participante

O Preço Inclui:
• Guia NATU;
• Terapeuta de Meditação;
• Seguro de Acidentes Pessoais;
• Seguro de Responsabilidade Civil;
• Licença RNAAT n.º 10/2022 do Turismo de Portugal, reconhecida como Turismo na Natureza pelo ICNF.

O Preço não inclui:
• Transporte até ao ponto de encontro;
• Outras refeições;
• Outros não especificamente descritos como incluídos.

N.º Mínimo de Participantes: 6

Limite de Idade: Devido à natureza e/ou dificuldade deste evento, todos os participantes devem ter, pelo menos, 12 anos.

Guia: Tânia Santos (Nia)
Terapeuta: Marisa Pedroso

INSCRIÇÕES AQUI: https://natuevents.com/.../caminhada-e-meditacao-no.../