CONTOS, MÚSICA E YOGA | Contaryoga - Carla Moreira

As sessões ContArtYoga, destinadas a crianças a partir dos 3 anos de idade, exploram Histórias abrangidas pelo Plano Nacional de Leitura, através da prática do Yoga, Música e do Mindfulness. São momentos de pura exploração emocional e física, que pretendem fortalecer os laços familiares com a construção de um espaço de socialização e partilha entre gerações. “Um Nadinha Apertadinhos” de Tracey Corderoy, convidanos a ver todas as situações pelo lado positivo, enquanto nos mostra de uma forma orgânica que existe sempre espaço para todos nós. O Yoga é explorado nesta sessão através da associação das ásanas aos animais, assim como dos pranayamas, do momento de meditação e dos valores praticados em toda a sessão. A Música é interligada através do paralelismo entre melodias e os animais, distinguindo os sons graves e agudos, e onde o reco-reco e o xilofone são explorados pelas nossas famílias. 

18 . junho . 10h30 

Contos, música e yoga . EM FAMÍLIA… NA BIBLIOTECA 

Público: Famílias com crianças dos 3 aos 10 anos. 

Inscrições prévias até dia 17 de junho

Fonte: http://www.mun-guarda.pt/agenda/2992-contos-musica-e-yoga-contaryog