WORKSHOP | Uma tarde… na biblioteca “Oficina dos Sentidos e das Emoções” por 5 Sentidos

Um Workshop que convida os séniores a redescobrirem o poder dos sentidos como caminho para o bem-estar emocional e para a qualidade de vida. Através de atividades práticas e experiências sensoriais, serão explorados como estimular a perceção corporal, como promover a expressão emocional e fortalecer a conexão consigo mesmos e com o presente. Através de um espaço acolhedor pretende-se fomentar a alegria, a memória afetiva e o equilíbrio emocional numa fase da vida tão rica em histórias e vivências.

Inscrições prévias e limitadas: geral@bmel.pt/271210760

14h30 | segunda

BMEL | Gratuito | Público sénior

Org: BMEL

Fonte: https://www.mun-guarda.pt/agenda/5118-