Caminhada com Meditação

Neste dia convidamos-te para uma caminhada consciente, tranquila e em pleno contacto com a Natureza.

O nosso percurso inicia-se na pitoresca Aldeia da Mata Pequena e desenrola-se através dos seus campos circundantes, ao longo de um trilho circular com cerca de 6 km.

O ponto alto da nossa caminhada será a realização de uma Meditação guiada no meio da Natureza, totalmente conectados com o ecossistema que nos envolve e os seus sons. Uma oportunidade para desligarmos do ruido externo e nos focarmos no silêncio interno.

Vem usufruir desta experiência que te permite alinhar corpo e mente!

Inscreve-te em:
https://www.papa-leguas.com/.../Caminhada-com-Meditacao

Duração: 3 horas | Dificuldade fácil | Percurso circular

Material necessário:
- Roupa confortável;
- Tapete de yoga ou esteira para a Meditação;
- Uma manta;
- Água;
- Uma caneca para o chá após a meditação;
- Chapéu de sol e protector solar.

Destaques:
- Aldeia da Mata Pequena
- Visita ao Penedo de Lexim
- Visita ao Moinho de Lexim
- Meditação guiada

Inclui
- Acompanhamento de guia Papa-Léguas;
- Chá durante o percurso;
- Seguro de Acidentes Pessoais e responsabilidade Civil;
- Normas de segurança e higienização adaptadas à realidade do Covid-19 (Selo Clean & Safe).

Exclui
Refeições;
Transporte até ao local de encontro
Qualquer item não mencionado como incluído