LU JONG - Aula de Yoga Tibetano

LU JONG - Aula de Yoga Tibetano

O Lu Jong é o yoga terapêutico tibetano. Lu significa corpo e Jong significa treino ou transformação. 

Através da prática do Lu Jong, treinamos os canais subtis do corpo e cultivamos a consciência desperta. 

O Lu Jong actua e favorece simultaneamente a coordenação do corpo, da energia e da mente.

Equilibram-se os elementos e os humores que são os alicerces do corpo físico. 

Resulta numa prática maravilhosa, eficaz e sistemática que melhora o nosso bem-estar em todas as dimensões.

Facilitadora: Sandra Chaumeron


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