Selina Navis Rua de José Falcão, Porto, Portugal - Porto
O Pedro Amendoeira é um instrutor certificado que te vai ensinar os 3 pilares do Método Wim Hof: Técnica de Respiração, Exposição ao Frio e Compromisso.
Se procuras melhorar o teu desempenho mental ou físico, aliviar sintomas relacionados com uma doença, ou estás apenas curioso para descobrir o que é o Método Wim Hof, envia-nos um e-mail para o endereço poderdofrio@gmail.com.
Este workshop está limitado a apenas 10 participantes.
O programa começa com uma introdução ao Método Wim Hof, e inclui uma sessão de respiração e um banho de gelo. No final, há amplo espaço para reflexão, e o Instrutor está lá para responder a todas as perguntas!
Inscrições e informações em poderdofrio@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
