Não dá para negar que todos nós sofremos de ansiedade no mundo em que vivemos hoje. O Yoga nos mostra técnicas muito simples e poderosas pra aplicar no nosso dia a dia e reduzir a ansiedade, aumentando o nosso bem-estar.
Vamos fazer uma prática de yoga e meditação, conquistar técnicas que vão regular seu sistema nervoso (e consequentemente aliviar a ansiedade) e haverá ainda uma roda de conversa para incluir o Yoga no seu dia a dia de maneira simples e prática.
O objetivo do workshop é lhe trazer ferramentas poderosas do Yoga para trazer seu corpo de volta a um estado sereno sempre que você precisar.
O workshop é presencial e também será transmitido online. Para fazer a sua inscrição, é necessário preencher o formulário:
https://forms.gle/LrNifKCo3VyuKV497
Inscreve-se já pois as vagas são limitadas!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
