09:30 até às 12:30
Workshop Facilitador de Meditação

Workshop Facilitador de Meditação

75€
#ciclovital #aveiro #ilhavo #meditacao

O QUÊ?
Workshop Facilitador de Meditação – para todas as pessoas que já praticaram meditação e querem facilitar/ensinar outras pessoas a fazê-lo.

Conteúdos abordados:
- História da meditação
- Benefícios da meditação
- Alguns tipos de respiração
- Mindfulness: princípios básicos
- Tipos e formas de meditação
- Como criar a própria meditação
- Como facilitar/guiar uma meditação
- Exercícios práticos

MINISTRADO POR:
Mestres e terapeutas de Reiki, com formação em Meditação e Mindfulness:
Sónia Moreira
Maria Sacramento

PARA QUEM?
Público em geral, com alguma experiência em meditação

QUANDO E ONDE?
Total de 2 sessões, com duração de cerca de 3h cada sessão (datas e horário a combinar)
Individual ou grupos pequenos

ONLINE ou PRESENCIAL (com os devidos cuidados), por inscrição prévia

Se não tiveres disponibilidade em alguma destas datas/horário, por favor fala connosco 

Ciclo Vital
Rua Vasco da Gama Nº121B
3830-225 Ílhavo

INSCRIÇÃO:
75€ 

Antes de efetuar a inscrição, vê neste link os cuidados a ter nesta altura:
https://www.facebook.com/ciclovitalaveiro/photos/a.1025444060940378/1752346894916754

Para mais informações:
Ciclo Vital
927625053 | geral@ciclovital.pt | www.ciclovital.pt

Gratidão desde já a tod@s por colaborarem na divulgação desta página! 
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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