Taller: "Escribe tu diario de autoconocimiento y transformación personal".

Taller: Escribe tu diario de autoconocimiento y transformación personal

Tras mi experiencia de años escribiendo mi propio diario y tras mi formación en el diario de integración personal de Ira Progoff, he desarrollado esta herramienta, que te ayudará a darte cuenta de donde estás y te indicará cómo recorrer un camino de transformación personal.

Será un taller práctico y experiencial en el que te guiaré para que crees tu diario y lo puedas utilizar en tu día a día.

El diario es una herramienta de eficacia probada para el autoconocimiento. Te ayuda a reconocer, aceptar e investigar aspectos importantes de tu vida, para avanzar en la gestión de tus emociones y estrés.

Trae al taller tu cuaderno y bolígrafo para comenzar tus primeros ejercicios prácticos para tu diario.

Ponente: Jorge Alonso de la Torre Director de In-Formación, fundador y coordinador de Armonía Valencia.

Fuente: https://www.bibliotecaspublicas.es/Bibliotecas/caceres/Actividades/Agenda-de-actividades/Cursos-Talleres-Jornadas/diario-autoconocimiento-y-transformacion-personal.html