Charla con la nutricionista Dori López

‘48 MINUTOS CON DORI LÓPEZ’ EN ÁMBITO CULTURAL’

Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Badajoz acoge la charla de Dori López el próximo jueves 29 de enero a las 18:00 horas.

‘Alimentación con sentido: cuando comer suma salud y no obsesión’. En esta charla abordaremos la nutrición desde un enfoque integral y realista, dejando de lado dietas estrictas, métodos complicados o la obsesión por “comer perfecto”. Hablaremos de cómo construir hábitos que sumen salud y bienestar sin que la alimentación se convierta en una fuente de estrés o culpa.

Exploraremos mitos comunes sobre la comida, el peso y la salud, y ofreceremos herramientas prácticas para tomar decisiones conscientes y sostenibles en el día a día. La conferencia combina información basada en evidencia con consejos aplicables, ejemplos cotidianos y una mirada cercana a cómo disfrutar de la alimentación sin perder el foco de la salud.

Dirigida a personas que quieren cuidarse sin obsesiones, que buscan entender la nutrición desde un punto de vista práctico y actual y que desean mejorar su relación con la comida más allá del tamaño del cuerpo. También es útil para quienes se sienten cansados de la desinformación, los métodos milagro y la presión estética, y buscan una guía fiable y humana.

Dori es nutricionista con más de 20 años de experiencia, tecnóloga de alimentos y doctora en Tecnología de los Alimentos, pero más allá de sus títulos, es una profesional cercana, práctica y llena de curiosidad por la alimentación real. Acompaña a cada persona desde la evidencia científica y el sentido común, ayudando a disfrutar de la comida sin obsesionarse, adaptando la nutrición a la vida de cada un@ y construyendo hábitos que realmente se puedan mantener. Dirige el Centro Noi en Badajoz, combinando consulta presencial y online, siempre con un enfoque realista, respetuoso y humano.

Este espacio está coordinado por 48 horas Magazine y lo presenta la periodista de radio Leonor Real Adame.