Ioga en Ruta

🧘‍♀️✨ Aínda estás a tempo! Este sábado, 25 de outubro, únete á nosa actividade “Ioga en Ruta”, unha experiencia que combina natureza, deporte e benestar 🌿

🚶‍♀️ Ruta circular de 10 km polo entorno do río Miño e o bosque de ribeira do Mera, con dúas sesións de ioga ao aire libre (se o tempo o permite):

🧘‍♂️ Taller de Asanas por parellas
🌬️ Taller de Pranayana e relaxación final

🕤 PROGRAMA:
📍 Recepción ás 09:30 h no Parking do Paseo Fluvial (preto da Ponte Romana)
🍱 Pausa para xantar ás 13:30 h
🏁 Fin da actividade ás 16:30 h
🎒 Material necesario:
Calzado de trekking, esterilla (importante!), roupa cómoda, auga, xantar e moita enerxía positiva 🌞

🔗​ INSCRICIÓNS GRATUÍTAS EN: www.formulario.xuventudelugo.gal