Taller de TaiChiChuan

Escuela Yang del maestro CHENG MAN CHING

El TaiChiChuan es un arte tradicional chino de origen milenario. exteriormente aparenta ser una suave y relajada serie de movimientos fluidos y continuos, diferenciando entre las dos energías yin y yang; sin embargo es en el interior donde muestra su verdadero potencial en varios aspectos:

· Salud: Equilibrando cuerpo y mente.
· Meditación: El trabajo del TaiChiChuan desarrolla una mente concentrada, ágil y en calma.
· Respiración: Nos proporciona una respiración relajada, profunda y natural.
· Relajación: No es posible hacer un buen trabajo de TaiChiChuan si no conseguimos relajar el cuerpo.
· Estiramiento: Su práctica nos ayuda a estirar nuestro cuerpo.