Retiro de Yoga, Pranayama, Meditación y Mantras

El Retiro de Hatha Yoga, Meditación, Pranayama y Mantras, organizado en una casa rural muy acogedora, donde reina la paz y el aire libre y creativo, donde es fácil de desconectarse del estrés diario y vivir cada momento en conexión con sigo mismo/a. Nos reuniremos para practicar todos los aspectos de yoga, profundizar en concentración y meditación, llenarnos con la energía a través de los pranayamas (ejercicios respiratorios), fortalecer nuestro cuerpo y todos los sistemas de nuestro organismo a través de asana, conectarse con nuestro yo interior más profundo a través de los mantras y los baños con los gongs y otros instrumentos, nos alegraremos a nuestro cuerpo y mente con los paseos a las gargantas, las horas de silencio y los momentos de compartir las risas, conversaciones, la convivencia y por supuesto, las comidas riquísimas preparadas en situ por nuestro super chef. El aforo es limitado a poco número de personas, y así el Retiro se hace muy cercano y familiar. Tanto si sois los practicantes experimentados como los novatos que queréis probar el yoga, estáis muy bienvenid@s! Cada uno de los maestros que llevan este Retiro tiene amplio recorrido en el yoga tanto como profesores como practicantes, han estudiado y practicado en varios países, saben adaptar las sesiones a cualquiera circunstancia y estado de salud, saben adaptar cada sesión de tal mañera que cada un@ recibirá justo lo que necesite en este momento. Para más información y reservas: llamar o escribir al whatsapp 664605472, o por correo electrónico: lylytktana@gmail.com . ¡Namaste!