Curso Iniciación a Pilates

Este curso es para todas las personas que quieren iniciar en esta disciplina. No importa la edad, el peso, si ha sido sedentario toda su vida o un gran atleta. 

Nos ayuda:
- Incrementa la flexibilidad
- Ayuda a desarrollar fuerza física y la conciencia corporal
- Brinda abdominales fuertes y definidos, además de una buena --postura
- Reduce el estrés y nos mantiene jóvenes y felices
- Previene y cura lesiones 
- Además, nos enseña cómo controlar nuestro propio cuerpo en conjunto con la mente.

En estas 2 horas vamos a empezar desde un nivel 0 de conocimiento. Enfocándonos en la respiración adecuada, estiramiento y movimiento correcto.

Sábado: 17 de Febrero 2018
Hora: 11:30pm a  1:30pm 

Incluye:
- 2 horas de clase explicativa 
- Acceso ilimitado por 30 días a todas nuestras clases de Yoga y Pilates 

Costo: 
₡32.000 
​​PROMO PRONTO PAGO:
Si cancela antes del 16 de Febrero  paga solamente ₡25.000
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Compra en Linea y Inscripción: 
http://www.downtownyogacostarica.com/pilates-iniciacion.html