Ne jang combina técnicas de respiração com movimentos físicos precisos ligados aos centros de energia do corpo.
É famoso nos Himalaias pelas suas aplicações em auto-cura e desenvolvimento espiritual.
Os seus efeitos imediatos ativam a energia do corpo e produzem um efeito relaxante para a mente. Além disso, fortalece o sistema imunitário, desobstruindo os canais de energia, ativando a circulação, facilitando a cura e mantendo o nosso corpo, mente e energia num estado de equilíbrio.
Neste curso, alcançará as habilidades necessárias para praticar os exercícios em casa.
Vamos, também, falar sobre Sowa Rigpa (Medicina Tradicional Tibetana) e também aprenderemos duas técnicas de meditação simples relacionadas com a prática para realizar diariamente. Bumpachen, um poderoso exercício de yoga que ajuda a fortalecer o nosso sistema digestivo, entre muitos outros benefícios.
Formadora : Alba Rinchen (formadora cetificada pela SKI - Sorig Khang International
Preço : 120 Euros (inclui material de apoio, manual e certificado de participação)
Informações e Inscrições : info@spasozen.com ou 912620332
https://www.spasozen.com/produtos/show/curso-de-ne-jang_614/pt/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
