Sessão de Meditação

Meditar é voltarmo-nos para dentro e ouvirmos a nossa essência. Quando meditamos, o nosso corpo relaxa e conseguimos encontrar uma sintonia que tantas vezes nos é retirada com a azáfama do dia-a-dia, com os problemas que nos rodeiam e toda a negatividade com que lidamos. É preciso parar e relaxar, voltar a olhar para nós e descobrir a beleza da nossa centelha divina!

Não é preciso "saber meditar" nem sequer ter prática de meditação, pois as nossas sessões são dirigidas a todos, sem excepção. Permita-se aproveitar um momento para si mesmo!

As nossas sessões de meditação são guiadas por Leonardo Mansinhos e começam às 20h, pelo que depois dessa hora não poderemos interromper a sessão para abrir a porta. Agradecemos a compreensão.

A sessão é de entrada livre, mas pedimos a reserva do seu lugar. Poderá fazê-la através do link.