21:00 até às 22:30
Programa SLOW - Gestão Consciente do Tempo | Sessão aberta

Programa SLOW - Gestão Consciente do Tempo | Sessão aberta

Grátis
- Tem uma relação com o tempo que lhe provoca stress e ansiedade e que a faz negligenciar a sua saúde física e mental, bem como os seus relacionamentos? 

- Sente que vive o seu dia no trabalho em modo “piloto automático”?

- Quer contrariar a ditadura da rapidez e da superficialidade e quer focar-se nas tarefas importantes?

- Quer conhecer estratégias práticas que lhe permitam encontrar uma alternativa ao multitasking e que lhe permitam iniciar e terminar uma tarefa de forma tranquila, sem interrupções? 


O PROGRAMA SLOW - Gestão de tempo com vista ao equilíbrio tem como principal objetivo dotá-lo de estratégias práticas com vista ao equilíbrio entre sua vida pessoal, profissional e familiar sem NUNCA se esquecer de si!

Vai permitir-lhe viver de forma consciente as experiências que vai tendo ao longo das semanas, dos dias, das horas, dos minutos, estando realmente presente, desligando o piloto automático. 

No dia 18 de maio faremos uma sessão aberta, na qual apresentaremos o nosso Programa Slow, bem como dinamizaremos alguns exercícios práticos, no âmbito da Gestão Consciente do Tempo. 

Participação gratuita, sujeita a inscrição.

Inscrição em: https://zfrmz.eu/EXSFjRso7c40kaPBdofo
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