- Tem uma relação com o tempo que lhe provoca stress e ansiedade e que a faz negligenciar a sua saúde física e mental, bem como os seus relacionamentos?
- Sente que vive o seu dia no trabalho em modo “piloto automático”?
- Quer contrariar a ditadura da rapidez e da superficialidade e quer focar-se nas tarefas importantes?
- Quer conhecer estratégias práticas que lhe permitam encontrar uma alternativa ao multitasking e que lhe permitam iniciar e terminar uma tarefa de forma tranquila, sem interrupções?
O PROGRAMA SLOW - Gestão de tempo com vista ao equilíbrio tem como principal objetivo dotá-lo de estratégias práticas com vista ao equilíbrio entre sua vida pessoal, profissional e familiar sem NUNCA se esquecer de si!
Vai permitir-lhe viver de forma consciente as experiências que vai tendo ao longo das semanas, dos dias, das horas, dos minutos, estando realmente presente, desligando o piloto automático.
No dia 18 de maio faremos uma sessão aberta, na qual apresentaremos o nosso Programa Slow, bem como dinamizaremos alguns exercícios práticos, no âmbito da Gestão Consciente do Tempo.
Participação gratuita, sujeita a inscrição.
Inscrição em: https://zfrmz.eu/EXSFjRso7c40kaPBdofo
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
