O Retiro da Serra IV

Com vista para a serra de Sicó, este Retiro de 1 dia tem como objetivo principal desligar-se do ritmo diário e conectar-se consigo próprio, sendo que as práticas são realizadas junto á natureza.

Preparámos um conjunto de dinâmicas para quem quer experienciar um dia diferente, com o apoio de vários terapeutas: desde Yoga, Constelações, Circulo sobre o Karma, Prática com Mandalas, Técnicas de Equilíbrio Emocional e de despertar da Intuição, a momentos de meditação, cura, relaxamento e respiração consciente, caminhada pela natureza e alimentação saudável.

Para quem nunca fez um retiro ou para quem já fez, todos são bem-vindos. Venha fazer parte deste reencontro com os ciclos naturais dentro e fora de nós.

Data: 30 de Maio, Domingo
Horário: 9h – 19h
Local: Zambujal, Condeixa-a-Nova

Programa e horários:
9h00 – Boas vindas
9h30 – Caminhada na natureza e respiração consciente
10h15 – Cura com Mandalas
11h30 – Pausa para chá
11h45 – Hatha Yoga
13h00 – Almoço vegetariano
14h30 – O Karma – Dor ou Aprendizagem?
15h45 – Transmutação e Equilíbrio Emocional
16h45 – Despertar a intuição
17h15 – Lanche saudável
17h45 – Constelações Sistémicas Familiares
19h00 – Encerramento

Preço reduzido até 8 de Maio: 75€
Depois: 80€
Inscrição: 25€ (deduzido depois do valor total).
Deve ser realizado no ato da inscrição, e a totalidade até ao dia do retiro. Em caso de desistência não haverá devolução do valor de reserva. O programa inclui todas as atividades, comida vegetariana, chá e lanche. Vagas limitadas.